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Frasi di incoraggiamento, citazioni per realizzare sogni

Frasi di incoraggiamento, sentirsi bloccati o quando ci troviamo di fronte a una sfida senza precedenti. Spesso è utile leggere alcune "parole di incoraggiamento" non solo per incoraggiare noi stessi. Anche questo ispira a essere una forza incoraggiante per gli altri.

Frasi di incoraggiamento


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Queste parole di incoraggiamento ti ispireranno sicuramente a raggiungere i tuoi obiettivi. Che si tratti di realizzare i tuoi sogni e di essere ottimista nella tua giornata.

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Frasi di incoraggiamento per momenti difficili

Più un figlio e' costato lacrime agli occhi della madre, piu' caro e' al suo cuore. - Frase di Victor Hugo 
Non c'è speranza senza paura, e paura senza speranza. - Frase di Papa Giovanni Paolo II
La vera misura di un uomo non si vede nei suoi momenti di comodità e convenienza bensì tutte quelle volte in cui affronta le controversie e le sfide. - Frase di Martin Luther King
Il sole non si arrende mai, quando le nubi cercano di sbiadire la sua luce - Frase di andrycala
Coraggio non significa avere la forza di andare avanti, ma è andare avanti quando non si ha la forza. - Frase di Theodore Roosevelt
Non ha senso voler affogare le preoccupazioni nell'alcol, poiché le preoccupazioni sono ottime nuotatrici. - Frase di Robert Musil
Quando la porta della felicità si chiude, un'altra si apre, ma tante volte guardiamo così a lungo a quella chiusa, che non vediamo quella che è stata aperta per noi. - Frase di Paulo Coelho
Nessuno può sentirsi davvero un vinto se ha lottato inseguendo con fermezza i propri sogni. - Frase di Michele
È bello morire per ciò in cui si crede; chi ha paura muore ogni giorno, chi non ha paura muore una volta sola. - Frase di Paolo Borsellino
Non dire mai che i sogni sono inutili... perchè inutile è la vita di chi non sogna... - Frase di Jim Morrison
Quando sei nel fondo della prova non disperarti: Dio ti manda sempre un angelo ad aiutarti! Sii felice: sei amato! 
Ci sono due giorni all'anno in cui non si può far niente. Uno si chiama ieri e l'altro si chiama domani, perciò oggi è il giorno giusto per amare, credere, fare e principalmente vivere - Frase di Dalai Lama
Nella vita non ci sono soluzioni; ci sono forze in cammino. Bisogna evocarle. E le soluzioni vengono dopo. - Frase di Antoine de Saint-Exupéry
Ridi, perchè anche nei giorni più bui, tu possa incontrare l'immenso attraverso il tuo sorriso! 
Se la vita ti da' 100 motivi per piangere, tu dimostra di averne 101 per sorridere 
La ricchezza è la cosa più effimera che Dio possa dare all'uomo. Per questo il buon Dio la concede in genere agli asini più grandi ai quali non intende dare altro. - Frase di Martin Lutero

Frasi di incoraggiamento per un esame

La fortuna non esiste: esiste il momento in cui il talento incontra l’occasione. (Seneca) 
Se pensi che una cosa sia impossibile, la renderai impossibile. (Bruce Lee) 
La sconfitta è uno stato mentale: nessuno viene mai sconfitto, a meno che non abbia accettato la sconfitta come una realtà. (Bruce Lee) 
Non è importante quanto hai studiato. E’ più importante quanto hai assorbito e capito di ciò che hai studiato. (Bruce Lee) 
Non ho passato il mio esame in diverse occasioni. I miei amici, invece, sì. Ora loro sono ingegneri e lavorano alla Microsoft. Io invece ne sono il proprietario. (Bill Gates)
Non ho mancato la prova. Ho appena trovato 100 modi per farla sbagliata. (Benjamin Franklin) 
La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.
Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire. (Paulo Coelho) 
Che tu creda in te stesso quando cento persone non ci credono è molto più importante che cento persone credano in te quanto tu non ci credi. (Mark Fisher) 
Tutto sembra sempre impossibile, finchè non viene fatto. (Nelson Mandela) 
Non ti sto dicendo che sarà facile, ma che ne varrà la pena.
Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vediamo ogni qualvolta distogliamo lo sguardo dalla nostra meta. (Henry Ford) 
L’unico modo sicuro per raggiungere il successo consiste nel fare meglio e di più di quanto ci si aspetta da te, indipendentemente dal compito che ti è stato assegnato. (Og Mandino)


Frasi di incoraggiamento per il lavoro

“Io prendo delle decisioni. Forse non sono perfette, ma è meglio prendere decisioni imperfette che essere alla continua ricerca di decisioni perfette che non si troveranno mai” – Charles De Gaulle 
“Porsi un obiettivo è la più forte forza umana di auto motivazione” – Paul J. Meyer 
“La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi” – H. Jackson Brown Jr. 
“Mai nulla di splendido è stato realizzato se non da chi ha osato credere che dentro di sé ci fosse qualcosa di più grande delle circostanze” – Bruce Barton 
“Esiste un’isola di opportunità all’interno di ogni difficoltà” – Anonimo 
“I venti e le onde sono sempre dalla parte dei navigatori più abili” – Edward Gibbon 
“Piccole opportunità sono spesso l’inizio di grandi imprese” – Demostene 
“Gli ostacoli sono fatti per essere superati.” – Anonimo 
“Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un’occasione perduta” – Jim Rohn 
“Spesso è la tenacia, non il talento, che governa il mondo” – Julia Cameron 
“La differenza tra una persona di successo e un’altra non è una mancanza di forza, non una mancanza di conoscenza, ma piuttosto una mancanza di volontà” – Vince Lombardi 
“Ci sono molti modi di andare avanti, ma solo un modo di stare fermo” –  Franklin D. Roosevelt 
“Non cedete mai cedete mai, mai, mai, mai – in nulla, grande o piccolo, rilevante o insignificante – non arrenderti mai, se non per convinzioni di onore e di buon senso. Mai cedere alla forza. Mai cedere alla apparentemente schiacciante potenza del nemico” – Winston Churchill 
“I tempi duri non durano mai, ma le persone toste sì!” – Robert Schuller 
“Colui che sa essere costante, che sa perseverare, che ha misura nelle parole e autocontrollo, che mai alza la voce, ebbene, costui si avvicina all’elevazione” – Confucio 
“Poche cose sono impossibili se si è diligenti e dotati di capacità. Le grandi opere si compiono non con la forza ma con la perseveranza” – Samuel Johnson 
“Al pari della fiamma di una candela che, anche nel momento in cui viene capovolta, continua a protendersi verso l’alto, così l’uomo ridotto in ginocchio dal destino si rialza per combattere” – Anonimo 
“Nulla al mondo può prendere il posto della perseveranza. Non il talento, nulla è più comune di uomini di talento falliti. Non il genio; il genio incompreso è ormai un luogo comune. Non l’istruzione; il mondo è pieno di derelitti istruiti. Solo la perseveranza e la determinazione sono onnipotenti” – Calvin Coolidge 
“Devi avere fiducia nelle tue capacità, e poi essere abbastanza tenace da esplicarle” – Rosalynn Carter


Frasi di incoraggiamento sulla vita

La vita ci insegna che tutto succede per una ragione: credici con tutte le tue forze e il tuo momento arriverà.
Il coraggio lo si trova mentre ci si mette in cammino: inizia il tuo viaggio nel mondo e troverai la forza per provarci ancora.
Quante cose belle hai fatto finora, te ne sei mai accorta? Ogni tanto fa bene ricordarsi tutto quello che si è costruito: ti dà il coraggio per andare oltre e raggiungere altra strada al tuo viaggio.
Le delusioni fanno parte della vita e hanno un grande vantaggio: ci ricordano quanto siamo umani. Non lasciarti abbattere, continua a credere che qualcosa di bello arriverà.
Abbatterti non ti aiuterà a ottenere ciò che vuoi: rialzati e lotta per la tua felicità. Il mondo ti sta aspettando.
Bastano poche cose per ritrovare un sorriso: una pizza, un paio di scarpe e le parole di un'amica.
Questa vita sa essere malvagia, ma quando meno te lo aspetti, ti regalerà tutto ciò di cui hai bisogno.: basta aspettare con fiducia, e un pizzico di follia.
Arriverà il giorno in cui capirai il significato di tutto questo; solo allora, sorriderai, ora combatti e mettiti in viaggio per ottenere ciò che vuoi.
Ciò che non ci uccide ci rende più forti.- Friedrich Nietzsche
Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio.- Samuel Beckett
Cadi sette volte, rialzati otto.- Proverbio giapponese
Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza di riprovarci. - Jim Morrison
Chi desidera vedere l'arcobaleno, deve imparare ad amare la pioggia. - Paulo Coelho
Non giudicare ogni giorno dal raccolto che hai ottenuto, ma dai semi che hai piantato.- Robert Louis Stevenson
Puoi fare qualsiasi cosa se sei disposto a pagarne il prezzo.- Vince Lombardi


Frasi di incoraggiamento per salute

Tutti gli uomini sanno dare consigli e conforto al dolore che non provano.
William Shakespeare 
Un amore crollato, ricostruito, cresce forte, grande più di prima.
William Shakespeare 
Ciò che non ci uccide ci rende più forti.
Friedrich Nietzsche 
La vita è pienamente conosciuta solamente da colore che soffrono, perdono, sopportano le avversità e inciampano di sconfitta dopo sconfitta. 
La gloria non consiste nel non cadere mai, ma nel sapersi rialzare dopo la caduta. - Confucio 
Concentrati sulle cose che hai, non su quelle che ti mancano. Hai una miriade di cose per cui poter essere grato. - detto zen 
Un timoniere di valore continua a navigare anche con la vela a brandelli. - Seneca 
Non vi è cura migliore, per chi addolorato, della parola di conforto di un amico sincero. - Euripide 
È una consolazione per gli infelici avere dei compagni di sventura. - Publilio Siro 
trarre consolazione con le miserie altrui può di sicuro aiutare ad alleviare la propria disperazione ma non a migliorare se stessi. - Bertrand Russell 
Le avversità possono essere delle formidabili occasioni. - Thomas Mann 
I piaceri semplici sono l’ultimo rifugio degli spiriti complessi. - Oscar Wilde 
Beato chi non si aspetta niente, poichè non verrà mai deluso. - Jonathan Swift 
Il più grande dei problemi del mondo poteva essere risolto quando era piccolo. - Lao Tzu 
La durezza di questi tempi non ci deve far perdere la tenerezza dei nostri cuori. - Che Guevara 
Sono come la pianta che cresce sulla nuda roccia: quanto più mi sferza il vento tanto più affondo le mie radici. - Proverbio Indiano 
Molti ti saranno amici finchè sarai felice, ma nel momento della sventura, resterai solo. - Ovidio

Una parola d’incoraggiamento durante un momento di difficoltà, vale più di un’ora di lodi dopo il successo.

La passione che metti nel tuo lavoro un giorno ripagherà tutte le ingiustizie che stai subendo. La costanza e l’impegno a lungo termine premiano sempre.

La vita: un’altalena di emozioni, gioie e dolori, sorrisi e lacrime. Nell’adrenalina che ci regalano i suoi movimenti sta il senso di tutto, e in quell’emozione che bisogna trovare la motivazione per continuare a oscillare.

La salita di fronte a te sembra infinita ma io che sono arrivato fino in cima, ti posso dire che da li la vista sarà meravigliosa. Vai, abbi coraggio e goditi il panorama, so che puoi farcela.

Quando pensi che tutto è perduto, ricordati sempre che hai affrontato di peggio. Il problema di oggi è una passeggiata rispetto a quello di ieri. Coraggio.

Chiunque voglia portare la luce, deve conoscere le tenebre che sta per rischiarare.

Quando pensi che tutto sia perduto fermati un attimo e ricordati di tutte quelle volte in cui ce l’hai fatta, di tutti gli ostacoli che hai superato e di tutte le prove che hai dovuto affrontare. Solo così prenderai consapevolezza della forza che è in te e riuscirai ad andare oltre ogni paura.


Frasi di incoraggiamento per nuovo lavoro

Finalmente hai raggiunto il tuo obiettivo. Siamo sicuri che porterai avanti con entusiasmo e successo la tua amata professione. 
La vita è piena di avventure formidabili e tu sei sul punto di cominciarne una nuova. Buona fortuna per gli anni a venire. 
In bocca al lupo per il tuo primo giorno di lavoro. Dimostra, come hai sempre fatto, di essere il migliore nel tuo campo. 
Non potrai mai raggiungere un reale successo a meno che tu non ami ciò che stai facendo.” Dale Carnegie 
Il tuo nuovo lavoro è la dimostrazione che l’impegno permette di raggiungere qualsiasi risultato. Le mie più sincere congratulazioni. 
Ho fatto il tifo e tenuto il fiato sospeso fino all’ultimo ma dentro di me sapevo che ce l’avresti fatta a ottenere questo nuovo lavoro. Congratulazioni sei stato bravissimo/a. 
Non avevo alcun dubbio che avresti raggiunto il traguardo sperato. Congratulazioni per il tuo nuovo lavoro! 
In bocca al lupo per il nuovo lavoro! Anche stavolta raggiungerai ottimi risultati. 
Congratulazioni ad una persona uno che sa il fatto suo…per essendo questa impresa ardua ma tu ce l’hai fatta ottenendo il lavoro che desideravi. 
Fai quello che puoi, con quello che hai, nel posto in cui sei.” Theodore Roosevelt 
Raggiungere traguardi e superarli non è da tutti, riesce solo chi con tenacia e perseveranza si applica per scrivere le pagine del suo futuro. 
Il mio augurio sincero per ciò che ora sei e per quanto domani saprai essere. 
Il meritato successo sul lavoro non fa altro che confermare la tua bravura. 
Se riesci a fare le cose bene, cerca di farle meglio. Sii audace, sii il primo, sii differente, sii giusto.” Anita Roddick 
Ho sempre creduto in te e non sbagliavo. Sono felice ed orgoglioso di te che finalmente sei riuscito a realizzarti sul lavoro.

Frasi di incoraggiamento sportivo

So cosa devo fare e ho intenzione di fare tutto il necessario. Se lo faccio, ne uscirò un vincitore, e non importa cosa faccia qualcun altro. (Florence Griffith) 
Posso accettare la sconfitta, tutti falliscono in qualcosa. Ma non posso accettare di rinunciare a provarci. (Michael Jordan) 
Un uomo può valerne cento e cento non valerne uno. (Proverbio greco antico) 
Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto. (Thomas Jefferson) 
Tu sei il tuo solo limite. (Anonimo) 
Sembra sempre impossibile, finché non viene fatto. (Nelson Mandela) 
Se ci si arrende una volta, diventa un’abitudine. Mai arrendersi! (Michael Jordan) 
Più dura è la battaglia, più dolce è la vittoria. (Les Brown) 
Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. (Michael Jordan) 
Non hai bisogno di vedere l’intera scalinata. Inizia semplicemente a salire il primo gradino. (Martin Luther King) 
Se non riesci a prepararti, sei pronto a fallire. (Mark Spitz) 
La volontà di vincere è importante, ma la volontà di prepararsi è vitale. (Joe Paterno)  
Se non insegui ciò che vuoi, non lo avrai mai.
Se non chiedi, la risposta è sempre no.
Se non fai un passo avanti, sei sempre nello stesso posto. (Nora Roberts) 
Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante… Superarle è ciò che le dà significato. (Joshua J. Marine) 
Corri quando puoi, cammina se devi, gattona se necessario; semplicemente non mollare mai (Dean Karnazes) 
Devi imparare le regole del gioco. E poi devi giocare meglio di chiunque altro. (Albert Einstein) 
C’è un solo angolo dell’universo che puoi esser certo di poter migliorare, e questo sei tu. (Aldous Huxley) 
Dare qualcosa di meno che il vostro meglio, vuol dire sacrificare un dono. (Steve Prefontaine) 
Sbagliate il cento per cento dei colpi che non tirate mai. (Wayne Gretzky) 
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo: non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione. (Muhammad Ali) 
Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto. (Michael Jordan) 
Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi. (Anonimo) 
Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo. (Proverbio arabo) 
Un vincitore è un sognatore che non si è arreso. (Nelson Mandela) 
Più difficile è la vittoria, più grande è la felicità nel vincere. (Pelé) 
Puoi avere risultati o puoi avere le tue scuse. Non puoi avere entrambi. (Anonimo) 
Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa. (Rudyard Kipling) 
Credi in te stesso quando nessun altro lo fa. Ciò ti rende all’istante un vincitore. (Venus Williams) 
Chi dice che è impossibile non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo. (Nelson Mandela) 
Non puoi mettere limiti a niente. Più sogni, più andrai lontano. (Michael Phelps) 
Cadi sette volte, rialzati otto. (Proverbio giapponese) 
Le medaglie d’oro non sono fatte davvero d’oro. Sono fatte di sudore, determinazione e di quella lega rara da trovare chiamata “palle”. (Dan Gable, oro olimpico di lotta alle olimpiadi del 1972) 
È difficile battere una persona che non si arrende mai. (Babe Ruth)  
Credi in te stesso e in tutto ciò che sei.
Sappi che c’è qualcosa dentro di te che è più grande di qualsiasi ostacolo. (Christian D. Larson) 
Non puoi attraversare il mare semplicemente stando fermo e fissando le onde. (Rabindranath Tagore)


Frasi di incoraggiamento per un amico

La vita ci insegna che tutto succede per una ragione: credici con tutte le tue forze e il tuo momento arriverà.
Il coraggio lo si trova mentre ci si mette in cammino: inizia il tuo viaggio nel mondo e troverai la forza per provarci ancora.
Quante cose belle hai fatto finora, te ne sei mai accorta? Ogni tanto fa bene ricordarsi tutto quello che si è costruito: ti dà il coraggio per andare oltre e raggiungere altra strada al tuo viaggio.
Le delusioni fanno parte della vita e hanno un grande vantaggio: ci ricordano quanto siamo umani. Non lasciarti abbattere, continua a credere che qualcosa di bello arriverà.
Abbatterti non ti aiuterà a ottenere ciò che vuoi: rialzati e lotta per la tua felicità. Il mondo ti sta aspettando.
Bastano poche cose per ritrovare un sorriso: una pizza, un paio di scarpe e le parole di un'amica.
Questa vita sa essere malvagia, ma quando meno te lo aspetti, ti regalerà tutto ciò di cui hai bisogno.: basta aspettare con fiducia, e un pizzico di follia.
Arriverà il giorno in cui capirai il significato di tutto questo; solo allora, sorriderai, ora combatti e mettiti in viaggio per ottenere ciò che vuoi.
Ciò che non ci uccide ci rende più forti.
Friedrich Nietzsche
Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Prova ancora. Fallisci ancora. Fallisci meglio.
Samuel Beckett
Cadi sette volte, rialzati otto.
Proverbio giapponese
Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza di riprovarci.
Jim Morrison
Chi desidera vedere l'arcobaleno, deve imparare ad amare la pioggia.
Paulo Coelho
Non giudicare ogni giorno dal raccolto che hai ottenuto, ma dai semi che hai piantato.
Robert Louis Stevenson
Puoi fare qualsiasi cosa se sei disposto a pagarne il prezzo.
Vince Lombardi



Speriamo che queste parole di incoraggiamento portino un po 'di positività nella tua giornata e ti portino un passo avanti verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Diffondi il messaggio con un regalo incoraggiante per una persona cara o un amico con un bouquet o un regalo sentimentale di San Valentino ispirato da queste citazioni incoraggianti.

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